梅雨の時期でばっかりが続いてますねぇ そとでトレーニングできない今だからウォーキングマシーンでトレーニングしましょ １５分間のプログラムでマックス速さ１０キロまででます（マシーンじたいは１６キロまででます）後半はもうダッシュしてるみたいに息…
昨日は、宜野湾にあるホルモン焼きのお店サクラに行って来ました☆豚ののど軟骨とか、シマチョウ(牛の小腸)とか、馬ホルモン煮込みとか、珍しいものがいったぱい食べれました！ほかには、ミノやセンマイも食べましたよー！美味しかったです 牛の小腸にはちょ…
やっほほい♪初めての日記ですっＧＷわ飲みました〜なかよしアグメンちゃん
今日は母の日で〜すって ことで レッグマジックもどきを買いました〜今日から毎日トレーニングしま〜すお母さん おめでとう
海の邦都屋ってとこにランチを食べに行きましたぁ〜海がとてもきれいでしたよ〜カレーも美味しかったです
今日はランチに座喜味のパン屋さんに行きました！ 森の中にあるみたいな可愛いパン屋さんでした 天気がよかったので、外の席で食べました！木漏れ日が気持ちよかったです☆パンは全粒粉でバターや卵は使ってないそうです！ スープもやさしい味で美味しかった …
昨日は、うちで初のクワトロ女子会をしましたー まだ、うちに来たことがない人もいたので、家のお披露目も兼ねて！！いるか、鳥もつにほうとう 山梨の名産をみんなに食べてもらいました♪みんなが揃うことはなかなかないので、みんなでわいわい飲んで食べて、…
み〜ちゃんが昨日で２５歳になったので、お祝いでランチに行きましたぁ〜 み〜ちゃんに行く場所をバレないようにアイマスクをして連れていきましたすごいビックリしたでしょうね なんだかんだおめでとうステキな女性をめざしてね
連れ去られたみ〜ちゃん
私のおいっこのりつきくんが茶道を習ってるので、初めてお茶会をしましたぁ〜 緊張してましたが美味しくいただきましたぁ〜またやりましょうね
美味しくいただきました
３月産まれのふたりにおめでとう こんなにでかいケーキを見たの初めてでしたぁ 屋台にも行きましたぁ〜絵馬も書きました今年こそいいことがありますようにぃ〜 福岡へやってきました
ペロリ
明日、3/11は上村さんの？回目の誕生日です☆ 一日早いですが、今日、お祝いしましたー♪上村さん、おめでとうごさいます 良い年にしてくださいね♪
今日、熊王さんが３１歳の誕生日ってことで、昨日お祝いをしましたぁ〜 ナイショだったのでばれないかヒヤヒヤしました びっくりしましたかぁ〜 おめでとうございま〜す
昨年の9月に一ヶ月間、長浜調剤薬局で実習したぽっぽが来局☆無事、就職が決まったと、報告に来てくれました！！ 美味しいロールケーキも貰いました！ ぽっぽ、おめでとう♪ これからも頑張ってね！ また、遊びに来てね
ビギナーズコース（ウォーキング７．５ｋｍ＋スイムウォーク２００ｍ）に参加してきましたぁ〜天気があまりよくなくて残念だったけど、楽しくウォーキングできました〜 楽しかったで〜す今から頑張ってきま〜す斎場御嶽ゴールしました〜
昨日、しょうこちゃん・はまーの送別会と新入社員となる松井さん・砂川さんの歓迎会をしました〜 短い間だったけど、お疲れ様でした そして、松井さん砂川さんこれからどうぞよろしくお願いします 祥子ちゃん はまー クワトロスタッフ〜 池原
今日は、おきなわマラソンです！ 長浜調剤薬局の池原さんが出たので、応援に来ました♪ 今、35キロ(ぐらい)地点を無事通過しましたー☆ 元気で安心しまさた！ ゴールまで頑張れ、いけみー
今から頑張りま〜す
完走しましたぁ〜
私の父が、卯年生まれの７３歳ってことでお祝いをしましたぁ〜お店は家を改造して作ったみたいでこじんまりとしていいところでした 料理もすごく美味しかったです 「ＤＡＩＫＥＩ」 http://yukarin333.ti-da.net/ 中華料理のお店で〜す また行きたいなぁお父…
2月13日（日）に名護に遊びに行きました。日本ハムファイターズと韓国のサムスンライオンズの練習試合を見ました。 4回にあのハンカチ王子で有名な斎藤祐樹がピッチャーとして投げました。プロ初デビューだそうです。 3人とも抑えて、いいピッチングでした。…
今日、珍しい患者さんが来局しましたー。 インフルエンザだそうです(笑)
バイト生の中でも1番の仲良しのトモＰ（左）がやっと卒業しましたー＼(^o^)／ 最後を見届けよお！ って事で、OB・OG・現役メンで集まって卒業式☆ 学校もいかずみんなで遊びまくった日々を思いだします...笑 写真の方たちがお兄さん、お姉さんと慕っていた面…
今日久しぶりに気持ちよくだったのでお昼休みに見に行ってきました〜 桜まつりもやってるので明日はドライブ＆花見ですかねぇ〜 沖縄にも春がだんだん訪れてきてうれしいで〜す
オ・シック・パリジャン ランチ食べに行きました フレンチのお店で1500円のコースを食べましたよ〜 また行きたいで〜すオードブル メイン デザート
長浜のヘルプにきてもらってる上村さんも一緒で〜すまた一緒に行きましょうねぇ
